「ヨガとはこういうもの」というイメージをもっていませんか?また、それはストイックなイメージではありませんか?そんな誤解を「子育てとヨガ」をテーマに解いていきます。 ヨガに関する誤解 -子育てとヨガ-
続きを読む...この度ホームページをリニューアルいたしました。 これに伴い、 URLもhttp://www.awake-yoga.comへと変更し、 Blogにつきましても、http://www.awake-yoga.com/blog/ […]
続きを読む...久しぶりの更新になってしまいました・・・ 寒い日が続くので体調を崩しやすいですよね。 代謝が悪くなり血行も悪くなるからでしょうね・・・ わたしは寒い、寒いと肩を縮めるので非常に肩が凝ります そこでヨガ ヨガは全身を末端ま […]
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