2017 5月

  • ☆梅雨の日もおうちでヨガをしてみましょう☆

    2017年5月31日

    最近はとっても暑い夏日もあれば、急に冷える日もあったり気温の変化が激しいですね。 そして、もうすぐ梅雨の時期に入りますね! 雨で気持ちが沈んでしまったり、湿気が多くなかなかむくみが取れにくかったり・・・体調を崩しやすい季 […]

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  • ☆マタニティクラス☆

    2017年5月19日

      現在アウェイクヨガスタジオでは週に2クラスのマタニティクラスを開催しています。 安定期に入った妊娠5ヵ月をめどに、お医者様よりOKがでたら通っていただけます。 妊娠中なのにヨガなんてして大丈夫??と思われる […]

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  • ☆インストラクター養成講座☆

    2017年5月8日

    当協会でヨガインストラクター養成講座の講師をしている黒田先生のblogです! 現在73歳の生徒さんが講座を受講中です!! いくつになっても何かに挑戦することって本当に素敵ですよね(^^) 当協会のインストラクター養成講座 […]

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