桜が咲き、いよいよ春!ですね。
かと思えばまだ冬物のコートが必要なくらい寒い日もあったりと、
この気温差は自律神経の乱れにもつながる為、体調を崩しやすい時
新しい生活やスタートを切る季節でもあり、ワクワク、そわそわ、
ヨガで少しペースダウン、日頃の忙しい自分をゆっくり癒してみま
4月の小手指スタジオは、自律神経の乱れを整え、春の体をゆっく
参加者様の様子を見ながらポーズ(アーサナ)をとっていきますの
☆お知らせ☆
4/30火曜日はお休みとなります!ご了承下さい。
お花見行ってきましたー(^-^)短い桜の季節楽しみたいですね
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