所沢保健センターにて、骨盤調整ヨガを開催しました
まずは健康指導(座学)で、
色々なことを学びます。
10時30分~11時30分まで
骨盤調整ヨガ!
参加者は8名+指導員の方3名
皆さん気持ちよさそうにヨガしてましたo(^-^)o
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