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☆おうちでヨガ☆
Posted on 2013年4月19日 by kamimura in Blog.昨日あんなに暖かかったのに、今日は急に寒くなりましたね((+_+))
スタジオでは思わず暖房を入れてしまいました・・・
わたしは最近テレビを見ながら簡単なヨガポーズをしているんですが、これが気持ちいいし、手足が一気にあたたまるんです♪
みなさんも是非やってみてくださいね♪
おうちで出来る簡単なポーズを今度ご紹介します！
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