2013 1月

• ☆寒い！と思ったら・・・☆

  2013年1月16日

  久しぶりの更新になってしまいました・・・ 寒い日が続くので体調を崩しやすいですよね。 代謝が悪くなり血行も悪くなるからでしょうね・・・ わたしは寒い、寒いと肩を縮めるので非常に肩が凝ります そこでヨガ ヨガは全身を末端ま […]

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