雨の日が続いたと思ったら、今週から30度越えの蒸し暑い日が続きそうですね。
そんな時はヨガでリフレッシュしてみてください!
月曜日という週のはじまりの午後、狭山ヶ丘スタジオに新クラスができました。
14:30~15:30 その名も『リフレッシュヨガ』です♪
担当インストラクターはyukaさん!
ほんわかした雰囲気がとても癒される、人気のインストラクターです☆
ゆったりと身体を動かし、身も心もリフレッシュして新しい週を元気にはじめてみてはいかがでしょうか(^^♪
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